SFV Nakama - Sektion Karate

Shotokan-Karate seit 2015 

Hier die 5 Basiskata des Shotokan-Karate Heian I - V 

Die Heian-Kata's sind eine Gruppe von fünf Kata's, die die wichtigsten Bewegungsprinzipien und Grundtechniken des Shotokan-Karate enthalten.


Heian Shodan

 










Heian Nidan










Heian Sandan










Heian Yondan










Heian Godan